ready4life

Künstliche Intelligenz ist heutzutage in aller Munde. Die Coaching-App ready4life der Lungenliga greift diesen Trend auf und nutzt die Vorteile der künstlichen Intelligenz, um dir bei der Verbesserung deiner Lebenskompetenzen behilflich zu sein. Schon im Schuljahr 2021/22 haben Tausende von Jugendlichen von den virtuellen Coaches Chris, Laura und Alex in Form von Avataren, auch als Chatbots bekannt, Unterstützung erhalten. Diese Avatare bieten umfassende Informationen und Hilfestellung zu verschiedenen Gesundheitsthemen. Du kannst dabei selbst deine Interessensgebiete auswählen und in den Chats spannende Quizze, Community-Contests, informative Videos sowie regelmäßiges Feedback zu deinem Gesundheitsverhalten finden. Zusätzlich zum Chat mit deinem Avatar besteht auch die Möglichkeit, persönliche Fragen von echten Expert*innen in einem separaten Chat beantworten zu lassen.

Bisher konnten die Jugendlichen besonders bei den Themen “Alkohol”, “Social Media & Gaming” und “Stress” nach dem Coaching in der App gesünderes Verhalten zeigen. Für das kommende Schuljahr plant ready4life, sich auch mit Tabak- und Nikotinprodukten sowie dem Umgang mit problematischen Webseiten auseinanderzusetzen. Darüber hinaus wird die Option geboten, ein “Alkohol-Tagebuch” zu führen, um das Bewusstsein für den eigenen Konsum zu stärken.

Die ready4life-App für dein Mobiltelefon kann zu einem treuen Begleiter in verschiedenen Lebensbereichen werden, der dich unterstützt und beratend zur Seite steht. Los geht’s – lade die App auf der Website herunter oder direkt unter den Links für Android oder iOS: